ズルズルと（苦笑）【トナリ＠東陽町】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

ズルズルと（苦笑）【トナリ＠東陽町】
< 検診日（12w5d... 　｜　TOEICの日。 >
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体重が上昇（苦笑）。
ふーむ。
お通じは結構いい感じなのだけど〜。

今朝は，ちょっと立ちくらみがありましたけど，気分はいいので，予定通りミッションインポッシブルを観てきます。
それで，その前に，映画館の近くの【トナリ】でタンメンを食べる予定。

晩ご飯はダンナ君が飲み会でいないので，お豆腐でも食べようかな。

【トナリ】のタンメンを食べて，ジェラート食べて，ミッションインポッシブル観てきました〜。
このシリーズ映画館で観たのは，第１作以来かも〜。
楽しかったです。
笑えるし。ドキドキするし。
IMAXのスクリーンで観たのは初めてだったけど，やっぱりせっかく映画館で観るなら，２００円足してこっちのがいいな。
臨場感たっぷり。
ミッションインポッシブルのテーマを聞くと，受験とかを思い出して，なんだか仕事しなきゃという気になります（苦笑）。
観てる間は大丈夫でしたが，終わった後は，なんだかやっぱり疲れちゃったのか気持ちわるーくなってしまいました。
晩ご飯はヨーグルトとリンゴを食べたし，もう寝ちゃおうかしら。
なんだかカロリーをやや摂りすぎているようだし…。
トナリのタンメンは，野菜が４５０g入っているんだそうな。
もう今日は野菜を食べなくても大丈夫？
生姜もダブルにしてもらったので，たっぷり。

明日はTOEICなんですが，前回のスコアが過去の遺産をフル活動させた結果７２０点で，ホントはもう１０点は最低限欲しかったけど，まあ，これでもいいかなあと思ってしまっていたりするので，あまり勉強する気にならず…。
明日も調子があまりよくなかったらサボってしまうかも…なんてね。
でもな〜。
多分今回まったく勉強していないので，下がることこそあれスコアアップはしないんじゃないかなと思うと…。むむぅ。

【記録グラフ】
万歩計
7886歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1355kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ゆでたまご（1.2人前） 80.4 kcal
バター（0.3人前） 29.1 kcal
マーマレード（0.8人前） 44.9 kcal
敷島製パン 麦のめぐみ　８枚スライス（1人前） 123 kcal
10時
高知アイス 農家のいちごアイス（0.5人前） 106 kcal
12時
タンメン（1人前） 800 kcal
13時
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
ぎょうざ（0.2人前） 76.4 kcal
15時
ロッテリア カフェラテ（1人前） 44 kcal
17時
ジェラート（2人前） 268 kcal
スターバックス コーヒー マンゴークリームフラペチーノ　トール（1人前） 235 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ダノンビオ　脂肪０％　南国デラックスフルーツ（1人前） 53 kcal
  2059 kcal
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コメント
きこたん 2012/01/28 18:19 
美味しそうですね(*^□^*)
私は今晩鍋にしようかと思っていたのに
豆腐を買い忘れたのでありました(￣▽￣;)
 あをあを 2012/01/28 19:36 
美味しかったです〜。
鍋に豆腐がないと悲しいですね；。
たこきゅうぴい 2012/01/28 20:54 
タンメン美味しいですよね。
晩ご飯はヨーグルトとフルーツだけなんですね
私だったらもたないな〜
 あをあを 2012/01/28 21:54 
いやいや，おやつを夕方にかなり食べちゃってるので〜；。
最近，アイスとか冷たくてさっぱりするものに惹かれがちです…。
これも食べづわりの一種でしょうか。
YGT 2012/02/03 11:44 
お。ご覧になりましたか。
ビルのシーンで
Blue is glue, red is ..
ってとこが笑えました。^^
 あをあを 2012/02/03 22:54 
あ！
そこそこ～。
私たち夫婦も思わず笑っちゃいました。
Miは、ハラハラとコメディの配合がいい感じですね。
トムクルーズのボディにも目が釘付けですし。
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