検診日（１０w５d）☆【柳屋】【ダリア食堂】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

検診日（１０w５d）☆【柳屋】【ダリア食堂】
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今日は二週間ぶりの検診日。
今回は再診で予約が取れているので、前よりはひどくないとは思いますけど、やっぱり年始で混んでるし、最後の時間帯にしたので、待つんでしょうね…。

と不安がっていたら，意外。今日は空いてました。
予約が４：３０〜５：００で，終わったのは５時ちょっと過ぎ。
ほぼ完璧です☆
混むのは曜日とか時間によるのかもですね。
ということで２週間後も同じ曜日同じ時間にしてみました。

で！
チビ，大成長を遂げていました！！
手がある足があるぅ〜。
先生も，「ホラホラ，これが足の裏」なんて色々見せてくれました。
しかも，なんかめっちゃ動いてて，写真撮ってもらっている間にも，くるんと反転（笑）。
「元気ですね〜」なんて言われてました。
ダンナ君に言ったら，「多動児になるの？？」と脅えていましたが（苦笑）。
まだまだ全然関係ないと思うけど，まあ，多動児になったらそればそれで仕方ないでしょ。なんとかなるさ。

今回の検診で予定日調整だったんですけど，今日のチビは３３．６mmとピッタリ今の週数相当のサイズだったということで，予定日も変わらず。
明日にはダンナのご両親にも報告予定です。

で，今日は早く帰って来れちゃったので，ここのところ，早めに帰るようになって，間に合う時間に帰りたいな〜と思ってた，【柳屋】さんに寄ってきちゃいました〜☆うふ。
久しぶりです。夏以来かな。
やっぱりできたては皮はパリパリあんはとろりんアツアツで最高☆☆☆
ああ，幸せ。
うーん，昨日今日と甘味食べ過ぎかもですけど；。

今日も，そこまで気持ち悪くないし（でも，さっきからちょっとずつ気持ち悪さが上昇していて不穏な感じではあるんですけど…（苦）），野菜が食べたい！！！って感じなので，最寄りのモロッコ料理屋さんに行くことにしました。
タジン鍋〜クスクス〜☆

今日の体重は，多分，昨日の晩ご飯の辛いラーメンのおかげで強制的に（苦笑）お通じが良くなったからかと。
もうちょっと下げて，６４kgぐらいで維持していきたいなあ。

とか言いながら，美味しくってちょっと食べ過ぎたかな。
夜８時過ぎにはなるべく食べないようにしないとなぁ…。
反省。

モロッコ料理屋さんは，【DALIA食堂】http://www.dalia58.com/d_shokudou.htmlでした。
ここはバランスいいし，食材もかなり気を使ってくれているし，何よりタバコ臭くないので，今後もちょこちょこ行けるかも。

【記録グラフ】
基礎代謝
1334kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（0.7人前） 17.7 kcal
山崎パン くずもち（4人前） 154 kcal
12時
じゃこと水菜のサラダ（1人前） 60 kcal
かぶのサラダ（0.5人前） 33.7 kcal
京野菜サラダ（1人前） 165 kcal
13時
五目いなり（0.8人前） 134 kcal
たごさく 高菜わさびいなり（1人前） 122 kcal
18時
オハヨー １日分の鉄分ヨーグルト（1人前） 60 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
19時
みかん（0.7人前） 17.7 kcal
20時
モスバーガー ジンジャーエール M（1人前） 110 kcal
ベーグル＆ベーグル 全粒粉　ベーグル（0.8人前） 182 kcal
たこのピルピル（1人前） --- kcal
ラムとイチジクとクルミのタジン（1人前） --- kcal
野菜たっぷりのクスクス（1人前） --- kcal
21時
高知アイス しまんと紅茶ロイヤルミルクティーアイス（0.9人前） 125 kcal
22時
ダノンビオ　脂肪０％　南国デラックスフルーツ（1人前） 53 kcal
  1335 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/01/13 19:04 
感激だよねーーーーーー♪
今って3Dの写真とかもあるんですよねー(≧▽≦）☆ 

自分のお腹の中でひとつの小さな命が成長してるって本当に不思議・・
三人産んでも不思議なんだー
生命の神秘だよねー+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
 あをあを 2012/01/13 19:12 
あるらしいです〜＞３D写真
私の病院も３D超音波とか４D（？？）超音波とかの装置はあるみたいなので，腹部超音波になる頃には見られるかもです☆

ホント不思議ですよね。
なんか，自分の中にもう一人いるって。
まだ本人には届いてないかもしれないけど，ダンナ君と二人で「愛してるよ」と毎日話しかけてます（笑）。
YGT 2012/01/17 20:32 
柳屋はねえ。
食べますよ。たまに。^^
が。ダリア食堂は。
ふられ続けてるんだなあ。
チャリでたずねてもナゼカ開いてないことが多くて。
いまだ未訪。
 あをあを 2012/01/18 09:34 
ダリア食堂開いてないことが多いんですか～。
たしかに商売っけはなさそうなお店なので不定休でお休み多いのかもですね。
やってれば絶対オススメですので☆
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