危ない危ない。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>危ない危ない。
12年01月11日（水）

危ない危ない。
< 【都寿司】の日。 　｜　体重量れなかった～... >
今日は，朝からやや低調気味だったのだけど，午後３時くらいに気持ち悪さマックス。
ムカムカしすぎて吐くかと思いました；。

しかも，明日の仕事の準備をしていたら，なんだか問題が色々あってもうやんなっちゃう。
明日無事に済めばいいですけど。

気持ち悪くて仕事にならないし，年明け数日帰りが７時８時になっているということで，上司から心配なので早く帰ってねとわざわざ言われたこともあり，今日は６時前に切り上げて帰宅。
ムカムカは継続中だったので，サンドイッチ屋さんで小さいサンドイッチを買って，コンビニでクリームシチューを買って食べてみたら，ちょっとムカムカが落ち着いてきたので，麺が食べたい欲求のままにカップヌードルライトを食べてみました。
スープはほとんど捨てましたけど〜。

とりあえず落ち着いてはきましたが，凄い眠気なので，もう寝ちゃおうかと思います。

【記録グラフ】
基礎代謝
1344kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
いちご（1人前） 34 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 49 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
13時
いなり（1人前） 275 kcal
15時
伊藤園 濃い一日分の野菜（1人前） 109 kcal
16時
POKKA キレートレモン（1人前） 72.9 kcal
18時
森永製菓 おいしくモグモグたべるチョコ（1人前） 185 kcal
19時
日清 カップヌードルライト（1人前） 165 kcal
ごろごろ野菜とチキンのクリームシチュー（1人前） 226 kcal
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
卵サンド（0.1人前） 37.9 kcal
ハムサンド（0.1人前） 33.2 kcal
野菜サンド（0.1人前） 37.4 kcal
20時
みかん（0.7人前） 17.7 kcal
  1341 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/01/11 21:32 
気持ち悪い時は吐くのが一番！
でも体力使うからね(￣▽￣;)
気を付けてねっ！
 あをあを 2012/01/12 08:50 
うう…。
私、吐くのがかなり苦手で…；
これまでの人生で数回しか吐いたことないんです…
どんなに飲みすぎで気持ち悪くても、正体不明にならない限り吐けないくらいなので…
吐いたら楽なんだろうなぁとは思うんですけどね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE