no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

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【記録グラフ】
最高ケイデンス
78回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		最高心拍数（自転車）
123回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均心拍数（自転車）
86回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
平均ケイデンス
53回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
11.1km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
29.5km
最高速度（km） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		自転車
37.5km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
パン（1人前） 172 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
マーボドウフ（1人前） 760 kcal
  1402 kcal
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