まさかの転倒【まあどんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

まさかの転倒
< こうじゃないといけ... 　｜　想定外だったけど >
ヨガの帰りにまさかの転倒

しかも、デパートで・・・

は、はずかしい・・・

脇腹が痛い
【記録グラフ】
じんましん
0回
じんましん（回） のグラフ
 		エアロビクス
75分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
食事の記録
202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
雑炊（1人前） 202 kcal
  202 kcal
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