ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

ジムトレーニング(分)のグラフ

2012年01月

日別データ（1月）

日付	ジムトレーニング	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(日)	0分	-150分	-120分	朝ヨガ
1月2日(月)				no title
1月3日(火)				no title
1月4日(水)	120分	+120分	0分	わすれないように
1月5日(木)				朝フルーツジュースの効果
1月6日(金)				朝ヨガ
1月7日(土)				no title
1月8日(日)				aeroはじめ
1月9日(月)				栄養学
1月10日(火)	120分	0分	0分	ステップ＋エアロ
1月11日(水)				やっぱりエアロは楽しかった
1月12日(木)	120分	0分	0分	スカイツリー
1月13日(金)				ストレッチの効果
1月14日(土)				こうじゃないといけない
1月15日(日)	30分	-90分	-90分	まさかの転倒
1月16日(月)	0分	-30分	-120分	想定外だったけど
1月17日(火)	120分	+120分	0分	自分の重さ
1月18日(水)				ふつう
1月19日(木)	60分	-60分	-60分	いろんなヨガ
1月20日(金)				飲み会つづき、ラストです
1月21日(土)	0分	-60分	-120分	ヨガさぼっちゃった
1月22日(日)	60分	+60分	-60分	エアロ＋誕生日会
1月23日(月)				月礼拝
1月24日(火)	60分	0分	-60分	ステップ＋エアロ
1月25日(水)				no title
1月26日(木)				no title
1月27日(金)				no title
1月28日(土)				no title
1月29日(日)				寒いゴルフ
1月30日(月)				エクストラコールド
1月31日(火)				no title

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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