2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

2000
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伊勢　　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サブウェイ ＢＬＴ（1人前） 314 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
14時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
23時
サラダ（2人前） 131 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
野菜スティック（2人前） 262 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  1443 kcal
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