動けず。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

動けず。。。
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動けず。。。 画像1
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌　短縮バージョン

今日は、月一のテストの日です。
テスト種目は、マット運動、縄跳び、体力バランス系？

倒立からの片足ブリッジが合格かな？
あとは、よくわかりません。
　
・・・
・・・
外食したら、予想外に腹いっぱいになったので
動けず・・・なんでジムはサボり。。。

チョッと色々テンション下がり気味。。。

以上
【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
忘れた（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
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