ひらパースケート!&ドラゴンボール【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日(日)

ひらパースケート!&ドラゴンボール

< 動けず。。。  | サポータ ー >
ひらパースケート!&ドラゴンボール 画像1 ひらパースケート!&ドラゴンボール 画像2
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
走らないエアロⅡ60 [120Kcal] 暫定。
トレッドミル 4km@11km/h(12.1km/h) [288Kcal]

【運動した時間】
2時間以上。

【今日の感想】
チビのカブ隊の活動で、
ひらパーで アイススケートに行ってきました。

※1月の活動は、
※マラソンと比較して、アイススケートに負けましたかな? 笑

わ・しは、運転手専門なので、
今回も不参加です。(色々経費節約のため・・・)

写真は、嫁さんが撮影です 笑

楽しかったようです ヾ( ̄▽ ̄)ノ
・・・
・・・
・・・
ジム活動は、いつも通りなので
今回は割愛。。。珍しくwww
・・・
・・・
・・・
よる、
チビが ドラゴンボールについて語りたいらしく、
チビのお誘いで一緒に風呂へ・・・(ジムで入って来たけど折角なのでw)

両者・・・延々とドラゴンボールの登場人物について
熱く語っておりました 笑

以上

//


【記録グラフ】
運動消費カロリー
908kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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