zukanさん
最新の記録ノート
 |
2012年 |
 |
 |
1月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
12年01月22日(日)
ひらパースケート!&ドラゴンボール |
|
< 動けず。。。
| サポータ ー >
|
|
【今日やった運動】 マーシャルエキサイト60 [500Kcal] 走らないエアロⅡ60 [120Kcal] 暫定。 トレッドミル 4km@11km/h(12.1km/h) [288Kcal]
【運動した時間】 2時間以上。
【今日の感想】 チビのカブ隊の活動で、 ひらパーで アイススケートに行ってきました。
※1月の活動は、 ※マラソンと比較して、アイススケートに負けましたかな? 笑
わ・しは、運転手専門なので、 今回も不参加です。(色々経費節約のため・・・)
写真は、嫁さんが撮影です 笑
楽しかったようです ヾ( ̄▽ ̄)ノ ・・・ ・・・ ・・・ ジム活動は、いつも通りなので 今回は割愛。。。珍しくwww ・・・ ・・・ ・・・ よる、 チビが ドラゴンボールについて語りたいらしく、 チビのお誘いで一緒に風呂へ・・・(ジムで入って来たけど折角なのでw)
両者・・・延々とドラゴンボールの登場人物について 熱く語っておりました 笑
以上
//
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|