no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月22日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
156mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
109mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
27.45km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
  1048 kcal
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