no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

ゆのまりさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
パイナップル（1人前）	61.2	kcal
キウイ（0.1人前）	5.3	kcal
どら焼き（1人前）	170	kcal
10時
鶏の照り焼き（1人前）	342	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
旭松わかめの味噌汁（1人前）	38	kcal
いか焼き（0.5人前）	113	kcal
キリンビール一番搾りとれたてホップ無濾過生 [ビン] 330ml（1人前）	152	kcal
15時
セブンイレブンシャキシャキレタスサンド（0.5人前）	121	kcal
セブンプレミアムアメリカンドッグ（0.5人前）	81.5	kcal
カステラ（1.2人前）	191	kcal
19時
豆腐（1人前）	84	kcal
ミツカン納豆（1人前）	103	kcal
大豆もやし（1人前）	18.5	kcal
トップバリューポン酢（1人前）	6.4	kcal
ラー油（1人前）	27.6	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
20時
サッポロファインフーズポテかるっ（1人前）	138	kcal
	1906	kcal
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