no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パイナップル（1人前） 61.2 kcal
9時
目玉焼きパン（1人前） 240 kcal
12時
バジル炒めご飯（1人前） 644 kcal
15時
POKKA キレートレモン（1人前） 45.5 kcal
20時
野菜スープトマト（1人前） 42.2 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
納豆巻き（0.2人前） 59.3 kcal
ネギトロ巻き（0.2人前） 67.5 kcal
サーモン巻き（0.2人前） 66.6 kcal
えびカツ巻き（0.2人前） 64.3 kcal
サッポロファインフーズ ポテかるっ（1人前） 138 kcal
焼きそば（0.1人前） 55.7 kcal
22時
ロッテ クーリッシュ バニラ [チア] 140ml（0.5人前） 79 kcal
  1666 kcal
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