no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パイナップル（1人前） 30.6 kcal
メロン（1人前） 50.4 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きそば（0.7人前） 390 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
ひらめのソテー（0.5人前） 133 kcal
16時
森永 ムーンライト（3人前） 264 kcal
20時
アサリのぺペロンチーノ（0.5人前） 224 kcal
バリューローソン グリーンサラダ（0.5人前） 11.5 kcal
フレンチドレッシング（0.5人前） 30.5 kcal
21時
かぼちゃプリン（1人前） 257 kcal
  1686 kcal
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