↑　200ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【朝ごはん】
珈琲
ロールサンド1個
【昼ごはん】
カフェオレ
ロールサンド2個
【間食】
バナナ1本
ぷにたま
【晩ごはん】
おかゆ
とんかつ
キャベツ
【夜食】
プリン
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
筋肉量
32.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.44
BMI（） のグラフ
基礎代謝
996kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-2.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
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