↑　100ｇ増　シャワー後測定【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月29日（日）

↑　100ｇ増　シャワー後測定
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【朝ごはん】
珈琲
焼餅3個
【昼ごはん】
ラーメン鍋
【間食】
ぷにたま
珈琲
【晩ごはん】
蟹しゃぶ
【夜食】
生姜湯片栗
マカダミアチョコ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.35
BMI（） のグラフ
基礎代謝
970kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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