ヤル気なし！【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月01日（水）

ヤル気なし！
< 寒い日が続きます・... 　｜　心だけでも熱く・・... >
【今日のできごと】
今朝、稽古で使っているコミセンの雪かきに行ってきました。結構除雪されていたので早く終わる事ができました。ラッキーでした。

今日、会社の帰りに床屋に行ってきました。髪が長くなると寝ぐせもつくしイライラしてダメです。すっきりしました。

【今日の感想】
特に変わった事はありません。今日の天気は七変化！　吹雪、曇り、晴れ、みぞれ、色々です。明日も予想では大荒れです。早く穏やかになって欲しいです。

本当は空手の常任理事会資料を作成しなくてはいかんのですが、今日も飲んじゃった！ヤル気なし。週末頑張るか？？？
【記録グラフ】
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9544歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2012/02/02 19:34 
私もー、
雪カキコしたら喉渇いて飲んだよー。
やっぱ、楽しみがないとね。^^
 田舎アスリート 2012/02/02 20:03 
頑張った時は自分 にご褒美！最高デスよね・・・＼(^o^)／
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