仕事→レッツ【ふうこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

仕事→レッツ
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記録するのを最近サボり気味（；；）
運動は変わらずにやってたけど、疲れちゃってPC開かなかった。

昨日に引き続きレッツでラン50分、ストレッチ50分。
来月の健康診断に向けて体重、体脂肪落としたいなあ！頑張ってるのになかなか落ちない（：：）
頑張るしかない（＞＜）
【記録グラフ】
何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
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