no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（無調整）（1人前） 92 kcal
12時
かんてんぱぱ 寒天ぞうすい　鮭わかめ（1人前） 52 kcal
炒め物　キノコとインゲンとつくね（0.5人前） 150 kcal
15時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g（0.2人前） 78.4 kcal
20時
グリルチキン　塩･胡椒（1人前） 301 kcal
野菜スープ　中華（0.3人前） 37.9 kcal
21時
豆乳（無調整）（1人前） 92 kcal
アビルテ シブースト（1人前） 383 kcal
  1187 kcal
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