感謝の帰阪【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>感謝の帰阪
12年02月07日(火)

感謝の帰阪

< 楽しいオフ会  | 学級閉鎖初日に >
感謝の帰阪 画像1 感謝の帰阪 画像2 感謝の帰阪 画像3
昨日は午前中に会社に顔を出し、午後は娘が合格した中学校の
入学説明会に行った。

実はその日に制服の採寸があると聞いてたんだけど、
娘は「とにかく早く大阪に帰りたい」と言う。

そりゃ、そうだろうなあ。慣れないホテル暮らしももう限界だろう。

学校側に訳を言って指定の洋装店を教えてもらい、前日の5日に娘と採寸を済ませていた。
我ながら、なかなか臨機応変なマネジメントだなあ(←自画自賛)

昨日は私も8日ぶりの帰宅だ。家に着くと、どっと疲労感が押し寄せた。
なんだ、このカラダの重さは。自分でも驚いたよ。

早速、頂いたお土産を娘に渡した。「わー、スゴい。嬉しい。カッコいい」って
娘大喜び。ケロケロリンさんに頂いたストラップを早速、自分のケータイに付けてました。

他にシールやメモパッド、クッキーなども.....皆さん、どうもありがとうございます。

昨日は美味しく駅弁を食べ、家に帰ったら、お祝いのビフテキが待っていた。
ビールとマッコリを飲んだら、一気に酔いが回ったよ。

久しぶりに息子とお風呂に入れたし、幸せな時間を持てたことに感謝だなあ。

さて、いよいよツール・ド・フランスが始まった。

昨日は東京ー新大阪間の新幹線の中で、ひたすら走ったよ。
移動距離は500kmだな。違うか。つーか、車内で走ってねぇーし。

今日から、万歩計も再始動する。さあて、1日遅れだけど、頑張ろう。

(昨日の運動)N700系車内ラン(←嘘をついています)






【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
14.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2541kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
2月6日の食事(1人前) --- kcal
7時
朝食バイキング(1人前) 800 kcal
16時
野菜たっぷり幕の内弁当(1人前) 500 kcal
20時
ステーキ(1人前) 523 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
二東酒造 マッコリ(1人前) 12.5 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
21時
ハウス食品㈱ フルーチェ(1人前) 100 kcal
モンブラン(1人前) 231 kcal
  2541 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2012/02/07 06:01
お嬢さんが一番ほっとしたでしょ。^^
tomyさんも疲れただろうから
1週間はゆっくり体を休めて下さいまし。ケケケケケ。
 tomytomy 2012/02/08 01:18
そうはいかないぜ。11km走ったぜ。ケケケケケ。
ましゃもも 2012/02/07 06:28
おかえりなさ~~い^^ 
ご家族そろってのお祝い おめでと~♪

今朝は雨でいきなりテンション下げ下げですが・・・
楽しむことが一番ですものね!
 tomytomy 2012/02/08 01:19
ありがとうございます。
明日は晴れると良いですねえ。
コミュ 2012/02/07 07:24
お疲れ様でした。
忙しかったから
家が落ち着くでしょ(^^)
 tomytomy 2012/02/08 01:20
ありがとうございます。
やっぱ、我が家の暖かさがいいですねえ。
紗羅月 2012/02/07 07:38
なれない生活、お疲れ様でした。
家は落ち着きますよね~♪
 tomytomy 2012/02/08 01:21
ホテル住まいは味気ないですねえ。
単身赴任したくないなあ。
けろけろりん 2012/02/07 08:07
わざわざ写真載せていただきすみません、ぽりぽり、
喜んでいただいて何よりです。

ストラップは招き猫です、
右と左、裏表で両手招きなのでつけていただくときっとさらに
いいことがーとお嬢さんにお伝えくださいw。
 tomytomy 2012/02/08 01:22
すてきなプレゼントをありがとうございました。
娘が大喜びしています。
美桜 2012/02/07 08:35
お疲れ様でした。息子君も久しぶりにパパに会えて嬉しかったでしょうね♪
うちも先週は一週間出張でしたが帰ってきてうちが一番ゆっくり寝れる。と言ってました。
 tomytomy 2012/02/08 01:22
やっぱり家族一緒がいいですねえ。
かいけいぱぱ 2012/02/07 08:43
やっぱり我が家が一番ですよね。
新幹線の中で走って欲しかったなぁ~(^^;)
 tomytomy 2012/02/08 01:23
>新幹線の中で走って欲しかったなぁ~(^^;)
新大阪に着く前に途中下車させられただろうなあ。
杏宏ママ 2012/02/07 09:52
お疲れ様~
家に帰るとホッとするよね~♪
 tomytomy 2012/02/08 01:23
うん。我が家が一番だねえ。
lalalarun 2012/02/07 13:29
お帰りなさい~。もう何処にも行かないでぇ~(T_T)
 tomytomy 2012/02/08 01:24
てか、自分は東京行くくせに(笑)
syunfamily 2012/02/07 14:00
>東京ー新大阪間の新幹線の中で、ひたすら走ったよ。

うそつきtomyさんに豆鉄砲 5発~~(笑)
 tomytomy 2012/02/08 01:25
豆の数、40粒ほど足りませんよ〜。節分は何も出来なかったなあ。
どんぐり27 2012/02/07 14:00
おつかれさま。家って良いですよね。旅行から帰ってくるたびに思います。
これから引っ越し大変だ〜
 tomytomy 2012/02/08 01:25
そうですねえ。家探しに行かないとなあ。
どりり 2012/02/07 16:30
東京おつかれさまでした。
娘さんの合格と楽しいオフで締めくくれて本当によかったですよね!

そういえば、うちの戦隊のシルバーも
今度オーランドへ出張らしいのですが、
機上ランやってもらおうかなあ。
何千キロになるんだろう?♪
 tomytomy 2012/02/08 01:28
>機上ランやってもらおうかなあ。
本当にやったら、認めても良いですねえ(笑)
三輪昌志 2012/02/07 20:18
お疲れ様…我が家が一番ですもんね~~^^。
え?…走ると言ってたけど…本当に新幹線の中で(笑)。
そんな事は無いよね~~(笑)。
とにかく、身体と気持、休ませてください^^。
 tomytomy 2012/02/08 01:29
昨日は走りましたよ〜。
今日も頑張るかなあ。
ケロケロママ 2012/02/08 00:19
お疲れさまでした~
tomyさん帰坂されてこちらは暖かくなりました(?)
何かと忙しい春になりそうですね(お金もかかるしネ)
パパがんばらなきゃっすね。
ぶっちぎれてないけどよろしく、ボス。
 tomytomy 2012/02/08 01:29
引っ越し先探しが大変です。今月中に決めたいなあ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする