はたして・・・【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

はたして・・・
< 停滞期・・・ 　｜　インフルエンザ大流... >
【今日のできごと】
今日も寒い一日でした。特に変わった事なし。

【今日の感想】
今週風邪気味だったので全くといってよいほど体を動かしていません。前の日曜日に一生懸命体を動かして、体重を６０アンダーにしたのが良かった。のかも・・・！ 明日、会社で体重測定あります。はたしてどうなることやら・・・
【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6921歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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