東京マラソン応援ロケハン。中国２８。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

東京マラソン応援ロケハン。中国２８。
< 損して得取れ。中国... 　｜　あなたは来ない。白... >
YGT@81.5kg。

午後。
東京マラソンのコース沿いを通って会議に。
応援ポイントを観察してきますか。


海外めぐり１７１軒目。
中国２８。北京６。
チャリランチ＠隋園別館。
丸の内。初訪問。




【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
92回
腕立て伏せ（回） のグラフ
自転車
25km
自転車（km） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hana_511 2012/02/10 12:31 
よろしくお願いします。
 YGT 2012/02/10 13:09 
役に立つかはわからないよ（笑）。
ましゃもも 2012/02/10 12:43 
いってら～～＾＾
 YGT 2012/02/10 13:09 
オフィスは水天宮そばなんすよ。^^
audrey 2012/02/10 12:59 
なにぃ～42.195km走るのか？
 YGT 2012/02/10 13:08 
まさか（笑）。
チャリ乗ってポイント抑えるだけ。^^
杏宏ママ 2012/02/10 13:19 
いい場所あった～？
 YGT 2012/02/12 20:44 
２回通る場所かねえ？
ケロケロママ 2012/02/10 13:36 
よろしくお願いいたします～^^
 YGT 2012/02/12 20:45 
えええと。
ポンコツっす（笑）。
syunfamily 2012/02/10 13:56 
８年前は、新宿の厚生年金会館の近くのマンションの９階に住んでいたので、
靖国通りが丸見え～～そしてゴールのビックサイトの目の前のツインタワービルが昨年まで、
本社だったんで、いつも特等席だったよ～～（笑）
 YGT 2012/02/12 20:45 
あらららら。
それはいいっすねえ。＠＠
さのっちょ 2012/02/10 16:49 
エントリー、したことあるんですか？？
 YGT 2012/02/12 20:46 
エントリーしましたが。
抽選にはずれてしまいました。^^
三輪昌志 2012/02/10 19:48 
お世話になります＾ー＾。
どこぞ、良いところありましたか？
 YGT 2012/02/12 20:47 
なかなか難しいっすねえ。^^
浜ジョー 2012/02/11 21:40 
このところのカラダカって、つまんなーーーい！
　ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)
 YGT 2012/02/12 20:48 
ま。
飲んで飲んで。^^
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