no title【mineralさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mineralさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年02月11日（土）

no title
< 気分 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 230 kcal
12時
ほっかほっか亭 デミハンバーグ弁当（1人前） 843 kcal
18時
麻婆春雨（0.5人前） 289 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
ウインナーのポトフ（2人前） 381 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 122 kcal
  2217 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE