no title【mineralさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
へやトレ　（メニュー×セット数）
6
へやトレ　（メニュー×セット数）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
13時
ミックス玉（1人前） 532 kcal
雪印 クリームチーズ（1人前） 150 kcal
18時
グラタン（1人前） 422 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  1835 kcal
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