no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ソーメン（0.5人前） 191 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 64 kcal
14時
ウェンディーズ ウェンディーズダブル（1人前） 628 kcal
oto パスタ oto 240g（0.7人前） 146 kcal
19時
コンソメスープ（1人前） 92.7 kcal
トマト（1人前） 16 kcal
きゅうり（0.5人前） 5.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ぶりの照り焼き（0.1人前） 28.9 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1514 kcal
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