no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーライス（0.4人前） 219 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（0.5人前） 2.9 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
13時
卵とじそば（1人前） 427 kcal
22時
サントリー モルツ [ビン] 500ml（0.5人前） 105 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ナス（1人前） 73.6 kcal
湯豆腐（0.8人前） 199 kcal
うどん（0.5人前） 106 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
  1761 kcal
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