no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
シチュー（0.7人前） 483 kcal
パン（1人前） 172 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（0.5人前） 90 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
14時
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（1人前） 37.9 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 64 kcal
19時
豚肉（0.2人前） 36.6 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
ラーメン（1.5人前） 568 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
  1675 kcal
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