こりゃー・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日(水)

こりゃー・・・

< なんもないー・・・  | 雨じゃん(^^)・... >
きっついなぁ〜
朝走ってきましたが
後半、目や鼻が壊れました(-_-;)
あと何日かなんで頑張ろうとは思いますが
どこまで貢献できるか心配です。
できる限り頑張りますけどね(^^)

鼻3→2
目2→1

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
距離
12km
距離(km) のグラフ
ジョギング
56分
ジョギング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
美桜 2012/02/22 09:01
花粉、もうそんなに来てます??
 コミュ 2012/02/22 09:25
昨日の昼間から
症状強くなってきました。
危ないかなぁ〜と思いながら
ちょっと走ってみたんだけどね・・・
エース週なんで頑張らないとね(^^)
けろけろりん 2012/02/22 09:08
花粉飛んでるんですねー、
最近wii fitで運動してたので
さほど気になってませんでした、お大事にー。
 コミュ 2012/02/22 09:29
そうだそうだ(^^)
wii fitがありますよね。
いや〜
けろさんありがとうございます(^^)
これで花粉気にせず
稼げそうです(^^)
夜も頑張れそうだぞー
ましゃもも 2012/02/22 09:28
辛そうですね・・・ 
ワタシは幸いまだコミュさんほど症状が出ていません。
今年は少ないっていっていたけど・・・
無理しなくていいですからね~~^^;(爆)
 コミュ 2012/02/22 09:32
シーズンに何度かパニックになるくらい
ひどく症状が出るときあるんです。
少量でも反応しちゃうところが困ります。
でもエース週なんで泣き言言ってられません(^^)
うみのおとこ 2012/02/22 11:28
つらい時期ですねー、無理せずサボってね
 コミュ 2012/02/22 11:43
今週は無理〜
syunfamily 2012/02/22 12:24
ついに到来だね~~
レベル3と2か~~(^^;
 コミュ 2012/02/22 16:10
走った後だったので
ちょっと強めに症状出ていたんですね。
今はだいぶ落ち着きました。
ケロケロママ 2012/02/22 13:49
お大事になさってください。
さすがのエースですわね~
 コミュ 2012/02/22 16:10
今度はチームタイトル欲しいので(^^)
杏宏ママ 2012/02/22 14:28
無理しないのよ~
ぼくみたいに突然弱るぞ~~~
 コミュ 2012/02/22 16:11
喉痛くなって来ちゃった〜
飴舐めとこ〜
ボンド88 2012/02/22 16:33
花粉も辛いんでしょうね。
私は花粉はないですがしもやけに悩まされています。
 コミュ 2012/02/22 20:08
お互い季節物ですよね(^^)
ツライの乗り切りましょうね。
tomytomy 2012/02/22 17:51
大変ですねえ。想像出来ない辛さだろうなあ。
 コミュ 2012/02/22 20:10
薬を飲めば少し楽になるので
まだいいです。
エース週に稼げないのが辛いです(-_-;)
どりり 2012/02/22 18:34
コミュさんは花粉症対策に薬は飲んでないのですか~?
根性だけで耐えてる気が...(^^;
 コミュ 2012/02/22 20:12
薬飲んでますよ〜
じゃないともっと大変なことになります。
花粉のない地域に行きたいっす(-_-;)
三輪昌志 2012/02/22 19:11
本格的に来ましたかぁ?
想像すらできないですが、つらいのでしょうね~。
 コミュ 2012/02/22 20:13
走らなければ大人しいので・・・
次の手考えてます。
かいけいぱぱ 2012/02/22 22:40
恐らく、私も経験ない辛さですね。
症状が軽くなりますように。
 コミュ 2012/02/23 06:55
辛いですけど慣れてますので〜(^^)
今日は雨降ってるから楽です(^^)
YGT 2012/02/23 02:02
さすがキング。
稼ぎましたねえ。^^
 コミュ 2012/02/23 06:57
ほんとはもっと稼ぎたかったんだよ〜
各チームリーダー頑張ってるんだもの〜
今日も雨だしどうしよう・・・
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