no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
10.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
10.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 337 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
12時
セブンプレミアム ごはん（1人前） 337 kcal
13時
山崎 ラスク（1人前） 205 kcal
16時
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
21時
モスバーガー フレンチフライポテトＳ（1人前） 195 kcal
モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
  2247 kcal
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