sarukuさん
最新の記録ノート
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12年02月25日(土)
歩いた歩いた |
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< 気分はすでに・・
| 晩白柚 >
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昨日は、息子の国公立の大学まで日帰りの付き添い(日帰りで行けるところです) 新幹線万歳!!。゚+.*(+・`ω・)9
こんなに歩いたのは、万博以来じゃあなかろうか。
先日買ったワンピースに一張羅のコート、ショートブーツはいて、 普段の姿からは想像できないくらい オシャレして行って来ました。 ショートブーツの靴底に、凹凸のある中敷をしいたところ 疲れ知らず!♪ヾ(^Д^*)ノ
いつもなら、ふくらはぎがパンパンになるのに。 ものすっごい坂を上り下りしたのに。 (みなさん バスで移動してたけど30分ぐらいなら歩こうか と歩きました) ↑ カラダカラ やってなかったら バスでしたね~♪
さ、 今日の息子 頑張ってるかな!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 3時 |
| ソーセージ(1人前) |
55.8 |
kcal |
| 7時 |
| 自家製 トースト(1人前) |
145 |
kcal |
| はちみつ(1人前) |
64.7 |
kcal |
| 白湯(1人前) |
0 |
kcal |
| 8時 |
| インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
| 9時 |
| 紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん(1人前) |
90 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 春雨スープ(1人前) |
220 |
kcal |
| 残り物色々(1人前) |
120 |
kcal |
| 18時 |
| カレー(1人前) |
905 |
kcal |
| 残り物色々(1人前) |
120 |
kcal |
| coop キムチスープ(1人前) |
37 |
kcal |
| カフェインレスのコーヒー(1人前) |
25 |
kcal |
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1969 |
kcal |
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