no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
12時
卵とじそば（1人前） 427 kcal
22時
アジ（1人前） 64.8 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 64 kcal
寿がきや 焼うどん（1人前） 248 kcal
みそ汁（1人前） 62.3 kcal
  1030 kcal
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