no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パイナップル（1人前） 76.5 kcal
メロン（1人前） 6.3 kcal
ぶどう（1人前） 11.8 kcal
リンゴ（1人前） 10.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 19 kcal
豆乳ラテ（1人前） 89.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 252 kcal
カジキのマスタードバジルソース（1人前） 92 kcal
ラタトゥイユ（0.5人前） 53.7 kcal
ひじき煮（0.7人前） 32.8 kcal
一正食品㈱ ごま豆腐（0.7人前） 44.1 kcal
一正食品㈱ 黒蜜（1人前） 9 kcal
19時
モスバーガー サウザン野菜バーガー（1人前） 367 kcal
モスバーガー オニオンフライ（1人前） 225 kcal
22時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1323 kcal
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