no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（1人前） 147 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 84 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
7時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ホシイモ（0.3人前） 99 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 29.2 kcal
ヤクルト ヤクルト（0.5人前） 18.5 kcal
12時
丸大食品 ロースハム（1人前） 41 kcal
13時
卵焼き（1人前） 167 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
21時
名水工房 木綿豆腐（1人前） 108 kcal
餃子 王将（1人前） 346 kcal
豆腐の味噌汁（0.4人前） 107 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
亀田製菓 チーズリッチ（1人前） 77 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  2724 kcal
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