no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

【食事の記録】

9時
山崎製パン芳醇 8枚切（2人前）	222	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
トップバリュテーブルソフト　380g（1人前）	38.8	kcal
11時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（2人前）	272	kcal
12時
朝日商事株式会社さらしなそば（1人前）	383	kcal
ヤマサ昆布つゆ　10ml（2人前）	26	kcal
リリーコーポレーションにぼし瀬戸内海産白口煮干（4人前）	13.2	kcal
東京もち杵つき生きり餅（1人前）	114	kcal
15時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（2人前）	272	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
17時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（4人前）	544	kcal
19時
ハウスこくまろカレー辛口（1人前）	98	kcal
玄米（1人前）	363	kcal
チキンカレー具材１/５（1人前）	225	kcal
明治製菓ミルクココア（1人前）	75	kcal
森乳業すこやか低脂肪（0.7人前）	48.3	kcal
	2712	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ