no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パイナップル（1人前） 61.2 kcal
いちご（3人前） 15.3 kcal
グレープフルーツ（1人前） 19 kcal
12時
ご飯（1人前） 252 kcal
鮭（1人前） 124 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 227 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
玉子焼き（0.2人前） 38.5 kcal
13時
豆乳ラテ（1人前） 89.2 kcal
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
15時
プルーン（乾燥）（1人前） 118 kcal
19時
豚汁（0.1人前） 134 kcal
芋大福（1人前） 112 kcal
  1309 kcal
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