雨の土曜日【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

雨の土曜日
< no title 　｜　初たちごけ >
ロードバイク20km
エアロビクス60分
トレッドミル30分（５km）




夕方雨上がりにちょっとだけバイク

なんとなく土曜日がバイクの練習の日になってるから
土曜日に雨が降るとがっかりだ

明日早起き出来たら乗ろうかなぁ…
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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