no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

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【記録グラフ】
総消費カロリー
2263kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		活動カロリー
73kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
35歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
0.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		食事の記録
2583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ガスト 自家製寄せ豆腐の和風サラダ（1人前） 257 kcal
サイゼリア カルボナーラ（1.5人前） 1050 kcal
15時
セブンイレブン 米粉のバタークッキー（2人前） 66 kcal
18時
名糖 ぷくぷくたい（1人前） 86 kcal
19時
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
トップバリュ 緑黄色野菜のお豆腐バーグ（1人前） 142 kcal
oto 白身魚のフライ 冷凍（1人前） 59 kcal
ごはん（1.7人前） 400 kcal
20時
フェットチーネパスタのカルボナーラ（1人前） --- kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（0.5人前） 115 kcal
  2583 kcal
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