今日はお餅【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

今日はお餅
< 今日も食べます！ 　｜　増量中 >
朝からお餅。
お餅大好き！

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1人前） 195 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
13時
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
いちご（1人前） 30.6 kcal
21時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 325 kcal
バンホーテン ピュアココア100g（3人前） 49.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
東洋水産（マルちゃん） 穀民生活 雑穀入り麦ごはん（1人前） 234 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 627 kcal
22時
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 84 kcal
ロッテスノー ハーシーズ（1人前） 123 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
  3066 kcal
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