水曜日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日(水)

水曜日

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スギ花粉にも耐えられる体になりたい。。。

最近、近所に黒猫がいることが発覚。
だいたい夜に遭遇するから気づきにくかった。
朝会えたらラッキー♪

【朝ごはん】
トースト、青汁豆乳、大根サラダ、納豆、ヨーグルト
【昼ごはん】
パン、おにぎり、おかき
【晩ごはん】
お菓子2個、お寿司、ぽっきー半分

【今日の感想】
仕事が終わらない。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11881歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2012/03/14 07:12
闇にまぎれて見えませんもんね。
じゃじゃも夜中は足音しかわからない(笑)

 紗羅月 2012/03/14 17:53
鳴き声がよく聞こえるので気づきました。
ほぼ真っ黒猫のようです。
昼はいないんだよな~。
ケロケロママ 2012/03/14 07:24
寒い季節は出会いにくいですが春なので出てくる季節でしょうか?
人目がない場合は取りあえず人間語で話しかける私です。
 紗羅月 2012/03/14 17:54
私はとりあえずにゃ~にゃ~言ってみますw
だいたい逃げられます…
コミュ 2012/03/14 07:24
なりたい、なりたい(^^)
アレルギーなんてへっちゃらな体になりたい・・・
 紗羅月 2012/03/14 17:56
すぱっと治す薬を考えたらノーベル賞ものですよね。
はぁ…
コミュさんもアレルギーで悩んでますか?運動関係ないのかな。
かいけいぱぱ 2012/03/14 07:39
スギとか種類によっても違うそうですね。
お大事に~
 紗羅月 2012/03/14 17:58
杉とハウスダストにダニ持ちです。
部屋の掃除も大変です~
杏宏ママ 2012/03/14 09:28
やはり、体質改善・・・
これなかなかできないよね~
 紗羅月 2012/03/14 18:00
毎日ヨーグルト食べてたんですけどね。
体質改善には足りなかったようです~
三輪昌志 2012/03/14 11:37
今のところは、花粉大丈夫です…。
自慢にはなりません、自分で何にもしてないですから。

でも今日は花粉が飛んでるのは分かりますね~、お気をつけて~~。
 紗羅月 2012/03/14 18:01
そのままいくと良いですね。
母が数年前に発症してますが私なんかよりはるかにひどいです。
何が違うのかな。
浜ジョー 2012/03/14 12:56
クロネコ、三匹会うと良いんだっけ?\(^O^)/
 紗羅月 2012/03/14 18:02
クロネコヤマトじゃダメかな…
営業所の近くを通るからそれならいっぱい見れるのです。
syunfamily 2012/03/14 13:02
うん
何故かしら、原因は分からないけど1年でスギ花粉にも耐えられる体になった見たい~(^^;

黒猫さんは、ボンベイかな?ワクワク~♪
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%83%99%E3%82%A4_(%E3%83%8D%E3%82%B3)
 紗羅月 2012/03/14 18:06
たまに症状の軽い年がありますね。
日頃の行いが良かったんじゃないですか?♪

ボンベイなんて高級な子がその辺ふらふらしてるかな~
夜しか会えないので黒いことしかわからないのです。
世界平和 2012/03/14 20:45
今日ジムで花粉症の話で盛り上がってました
治った人もいましたが、薬とか注射に頼っている人がほとんどです
軽いといいですね!
 紗羅月 2012/03/14 22:29
今年はまだ軽い方ですね。
去年はひどかったです。。。
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