あれこれ【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

あれこれ
< のんびり 　｜　明日ね。 >
3連休ぶりの職場には、今朝は本当に行きたくなかった(-_-;)

休みボケしまくってます。

職場は今日は3人も体調不良でお休みが出てて、バタバタしてました。
今は、体調を崩しやすい時期なんですね。
気をつけよう。。。


*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡 ﾟ･*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:

ヨガの練習をしようと思うけど、右足太もも裏にずっと筋肉痛が。
開脚もままならない^^;
この筋肉の痛みも更年期のせいだろうか？？？

やれやれ、歳をとるってこういうことなのね。。。。
【記録グラフ】
朝の体重
51.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/03/15 20:16 
いえいえ…それは年齢とは関係ないのではありませんか？。
考えすぎだと思いますが…。
早急に年齢と決め込むのは…うん、まだまだお互い、大丈夫ですよ＾＾。
 saruku 2012/03/16 19:43 
＞まだまだお互い・・
ですよね～(*｀艸´)　
三輪車さんも元気だから私も頑張らなくっちゃ！！
T字つぼ押し棒は注文しました。　これでコリをほぐします（早くこないかな～♪）
taka. 2012/03/16 00:37 
坐骨神経痛･･･てこともあるみたいよ！
 saruku 2012/03/16 19:46 
「坐骨神経痛」調べましたよ！
確かに、当てはまるモノがある気が。
なんにせよ、コリをほぐさないといけないですね～(＇ェ＇；)
キューと 2012/03/16 21:16 
＞歳をとるってこういうことなのね
うんうん、私も去年あたりから　ちょっと運動しただけで（正確に言うと暴れている）
あっちこっちが痛くなるよ(-"-)
お互い体をいたわらないとね…^^;
 saruku 2012/03/17 16:13 
お互い同じ歳だからね。(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ　わかるわかる。
同級生も同じ話題に食いついてくるからね。
みんなそんな歳なんだよね。。。
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