減量開始･･来週ね。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

減量開始･･来週ね。
< 休肝日・・はおあず... 　｜　減量開始。 >
YGT@83.7kg。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
142回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ちびおかん 2012/03/17 05:31 
もしかしたら今夜の新潟の二次会にいたりして。（笑）
 YGT 2012/03/17 09:35 
いませんって（笑）。
きこたん 2012/03/17 08:39 
え？間に合うの？(￣▽￣;)
 YGT 2012/03/17 09:33 
間に合わせます。。って？（笑）
浜ジョー 2012/03/17 08:56 
　↑　(ﾉ∇≦､)ﾉ彡☆ ｷｬﾊﾊ!!ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｯ!!
 YGT 2012/03/17 09:35 
さっさと。
ポンコツになってなさい（笑）。
tomytomy 2012/03/17 09:09 
なかなかエイティーから抜け出せませんねえ。
この勢いをかって女子会に乱入か？
 YGT 2012/03/17 09:32 
エイティーはさっさと脱出しまっせー。
ってほんとかいな（笑）？
けろけろりん 2012/03/17 09:51 
三次会でお待ちしてます（爆）。
 YGT 2012/03/21 12:44 
こちらで勝手にポンコツになっておりました。^^
さのっちょ 2012/03/17 10:21 
新潟会で、体重増やすのですか？？ｷｬｯ。。
 YGT 2012/03/21 12:45 
でかけませんでしたが。
ポンコツにはなりました（笑）。
syunfamily 2012/03/17 12:51 
とりあえず～～
あと１.３キロ～～増やしてミソ～（*＾ワ＾*）
 YGT 2012/03/21 12:45 
ご容赦を（笑）。
三輪昌志 2012/03/17 19:36 
まだまだ…ナインティーには余裕がありますぞ～～＾＾。
 YGT 2012/03/21 12:45 
飲み会つづきがきいてるんでしょうねえ。。^^;;
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