雨降ってますー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

雨降ってますー

< 母ちゃんの味。　｜　風邪かな? >

今日の大阪の気温は17℃らしい・・・
晴れていたら、ぽかぽか陽気なんだろうけど雨が降ってるから肌寒いです。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
8時
コーヒー（2人前）	78.6	kcal
いちごジャムトースト（1人前）	249	kcal
11時
磯部せんべい（1人前）	22.9	kcal
12時
おにぎり（1人前）	240	kcal
トップバリューヌードル（1人前）	342	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
16時
森永乳業パルム（1人前）	149	kcal
トップバリュー　ロイヤルミルクティー（1人前）	62	kcal
19時
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
たけのこの土佐煮（1人前）	111	kcal
みそ汁（1人前）	78.4	kcal
ブリの煮付け（1人前）	253	kcal
辛子明太子（1人前）	63	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
22時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	2059	kcal
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syunfamily	2012/03/17 11:47
うんこっちは、雪は降らないけど、底冷えしてます。昼でも７度～～（－－;
PONPY	2012/03/17 16:22
ついこの間の気温ですわーついこの間の気温ですわー
紗羅月	2012/03/18 12:54
雨ですね。いまいちこの時期は暖かいのか寒いのかわかりません。油断すると体冷えまくってるし。。。
PONPY	2012/03/18 21:08
雨でしたねー　　なんだか風邪をひいたみたいです。喉の奥が痛いような・・・　　明日病院行ってきます。雨でしたねー　　なんだか風邪をひいたみたいです。喉の奥が痛いような・・・　　明日病院行ってきます。

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