宮城へ出発【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

宮城へ出発
< 道場の審査会 　｜　東北強化練習 >
【今日のできごと】
会社終わってから空手の強化練習の為、宮城に車で出発しました。途中吹雪で大荒れでした。

22時頃到着し師範と一杯飲みにでかけた。軽めに飲んで帰ってきました。

【今日の感想】
明日は子供達の空手の強化練習会です。今日明日は歩数計のカウンターは伸びないけど収穫のある強化練習にしたい。

【記録グラフ】
BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1864歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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