☆burnで燃える！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

☆burnで燃える！☆
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☆burnで燃える！☆ 画像1
天気予報がドンピシャで『昼前ごろから雨』と
聞いてましたが、昼前から雨が降ってました、、、
自転車、置いてきてよかった。

今日、自転車で来ていたら置いて帰らなくちゃいけなくて、
そうすると週末、新しい自転車にサイクルコンピュータなどを
載せかえる作業ができない。。。と思い電車通勤にしました。

でも、明日の天気はビミョーだね。



いや～、毎日てんてこ舞いのaudreyです。
自分の仕事はいつもどおりなのですが、
周りが忙しいために電話や来客対応が回ってきて
集中できず、自分の仕事が繰り越す繰り越す、、、（汗）

バタバタしているとメンタルも弱りますね。


昨日は寝る前にマッサージクッションで背中と腰を
マッサージ、、、

気がついたら寝てました（汗）

そして、１時間経過してました。


今朝も起きるのが大変でした。眠いzzz…


午後の眠気対応策！
今朝、ＳＥ☆ＹＵでburnを買ってきました。
知ってますか？
コ☆・コー☆から新発売の燃える（？）飲み物です。

発売日に飲んでみましたが、意外と飲みやすく
目が覚めたのでもう一度購入。

午後３時、眠気が襲ってきたのでburnを飲みました。


おぅ、目が覚めた☆
燃えてきた☆


でも、早く帰りたい、、、



・・・アミノ酸入ってる（汗）



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
10.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
うみのおとこ 2012/03/23 17:14 
burn、コンビニで見た気がする・・・
レッドブルとにた感じ？
 audrey 2012/03/23 19:16 
レッドブル、飲んだことない。。。
でも、レッドブルより安いよ。
杏宏ママ 2012/03/23 17:15 
また数値あがっちゃう？
 audrey 2012/03/23 19:16 
一応、アミノ酸説は除外されたから多少はいいよね、、、と
自分に言い訳してみる。。
ゆっぴぃ 2012/03/23 22:00 
burnうちのコンビニでも売ってます！！
でも注目したことなかったなー。
気になるけど、冒険。具体的にどんな感じですか？？
 audrey 2012/03/27 12:47 
ドリンク剤とは違って、炭酸ベリー系の味。
私は飲みやすいと思うけど。。。

一度、飲んでみたら？
三輪昌志 2012/03/23 23:53 
体脂肪も燃えるのかなぁ？
 audrey 2012/03/27 12:48 
燃焼系アミノ酸が含まれているから燃える！


はず、、、
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