風邪か？【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

風邪か？
< ＮＥＷ　シューズ 　｜　バイク ＆ ＲＵＮ >
エアロビクス60分
トレッドミル３分




エアロ、なんか足に力が入らない…
くしゃみ連発…
風邪引いたかなぁ…

トレッドミル走り始めたけどなんか気が乗らないので３分で終了
今日は早く帰って暖かくして寝よう

風邪なんて何年ぶりだろう…
コメント
まこと３９ 2012/03/25 15:47 
暖かくなったり寒くなったりで体調管理が難しいですよね。
お体お大事にして下さいね。

俺は花粉症が酷く薬を飲まないとクシャミ大連発です＞＜

トライアスロンの大会に出られるなんて凄いし楽しみですね！
俺には想像もできない様な苛酷な練習も必要なのだと思いますが、無理しないで下さいね。

何だか分りませんが、関係ない自分に気合いが入ってしまいました＾＾；
 ガッキー 2012/03/25 22:02 
ありがとうございます
お陰さまで風邪はたいしたことなさそうです

私のでる大会はスイム1.5km、、バイク40km、ＲＵＮ10km のオリンピックディスタンス
一つ一つはなんとかなりそうな距離なんだけど
続けてとなるとどうなっちゃうのか…
私も気合い入れます！
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