no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
フルーツカクテル（1人前） 71.5 kcal
9時
ブレンド（1人前） --- kcal
12時
バターチキンカレー（1人前） 313 kcal
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
18時
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（0.8人前） 234 kcal
19時
ニチレイ カルビキムチ炒飯（0.5人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とり皮せんべい（1人前） 149 kcal
23時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（0.5人前） 130 kcal
  1413 kcal
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