no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フルーツカクテル（1人前） 71.5 kcal
豆乳ラテ（1人前） 89.2 kcal
12時
赤飯（1人前） 284 kcal
レンコンのはさみ揚げ（0.5人前） 42.3 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 27 kcal
肉じゃが（0.5人前） 73.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ニチレイ エビシュウマイ（3人前） 75 kcal
21時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 233 kcal
福楽得（肴家） あたりめ（1人前） 104 kcal
ジェーシーシー 黒棒（1人前） 52.7 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.4人前） 97.2 kcal
セブンイレブン 惣菜パン　ハムチーズ（1人前） 177 kcal
  1359 kcal
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