二日連チャンでジム【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

二日連チャンでジム
< いい汗～ 　｜　みんな休み >
昨日は筋トレ１５分のレッスン　ファイドウ６０分のレッスンに出たよ＾－＾

またまた汗た～っぷりかきました♪

途中でまつげの生え際が熱を持つ感じでかゆくなったけどなんとか大丈夫でした。

１ヶ月ぶりに逢う子とかもいてめっちゃ話も盛り上がったしレッスンも盛り上がりました～！！

今夜は謎ディーのＳＰがあるのでジムはお休み。影山を楽しみます＾ｍ＾

【記録グラフ】
筋トレ
15分
筋トレ（分） のグラフ
 		有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
コメント
ぢゅん 2012/03/27 12:21 
しっかり汗かいてスッキリしてドラマですかー。
我が家もきっと盛り上がるでしょうな。
早く帰らねば。
 美桜 2012/03/28 08:17 
夜は子供と食い入るように見てしまった(;^_^A
きっとぢゅんさんちも同じだったんだろうなぁ
syunfamily 2012/03/27 13:21 
大好きな人のＳＰじゃ～
しょうがないですね～～（笑）
 美桜 2012/03/28 08:18 
朝からソワソワしっぱなしでした(;^_^A
どりり 2012/03/27 17:30 
> 途中でまつげの生え際が熱を持つ感じ
ふ、ふしぎな感覚だなあ...。
想像できないよ～(^^;;
 美桜 2012/03/28 08:20 
かゆいところって熱を持ちません？
tomytomy 2012/03/27 22:52 
謎ディーっていうのかあ。
 美桜 2012/03/28 08:22 
あら？関西では違います？それともそのまま？
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