筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2012年03月
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筋トレのグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)           さすがに  
3月2日(金)           そろそろやらなきゃ  
3月3日(土)           やってきた  
3月4日(日)              
3月5日(月)              
3月6日(火)           クロスウォーカー  
3月7日(水)           痛恨・・・  
3月8日(木)           筋トレ  
3月9日(金)           授業参観  
3月10日(土)           筋トレ  
3月11日(日)              
3月12日(月)              
3月13日(火) 45分 up   45分   ちょっと早く  
3月14日(水) 30分 up   75分   自宅筋トレ  
3月15日(木) 20分 dwn   95分   レッスン中の地震  
3月16日(金) 30分 up   125分   かゆい・・・  
3月17日(土)           筋肉痛  
3月18日(日)           疲れがでたか？  
3月19日(月)              
3月20日(火)              
3月21日(水)           だいぶいい  
3月22日(木) 20分 dwn   145分   花粉めぇ～・・・  
3月23日(金) 20分 dwn   165分   着たい  
3月24日(土) 20分 dwn   185分   結局・・・・  
3月25日(日) 60分 up   245分   やっぱ買ってきた（笑）  
3月26日(月)           いい汗～  
3月27日(火) 15分 dwn   260分   二日連チャンでジム  
3月28日(水)           みんな休み  
3月29日(木)           体力消耗水曜日  
3月30日(金)              
3月31日(土)           金曜レッスン  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 260分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 28.9分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 44.4% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 260分
平均数 28.9分
最高数 60分（記録日：2012/03/25）
目標達成率 44.4%