かゆい・・・【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日（金）

かゆい・・・
< レッスン中の地震 　｜　筋肉痛 >
今週は薬飲んでも目薬さしても花粉の症状が治まりにくいです。
今がピークなのかしら？？
木曜は休館日なので家トレしました。

夜中、また地震ありましたね・・・
さすがに起きました。
なのに息子はロフトベッドで自分の部屋で寝てるんですが気づかなかったと・・・・＾＾；

【記録グラフ】
筋トレ
30分
筋トレ（分） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		 
コメント
ハナユビ 2012/03/16 08:48 
いっちばぁぁ～ん☆
花粉症の人は、辛い季節だよね。
昨日の地震は、カミサン以外……誰一人起きず…ですた☆
うん
 美桜 2012/03/17 08:48 
ハナさんも娘さんも気づかずですか＾＾；
ハナさん一家は花粉症の人いないの？？
ましゃもも 2012/03/16 08:51 
ワタシもつらすぎます・・・＞＜
走ってきたけど　無謀だよね＾＾；
明日の雨で流してくれることを期待！！
 美桜 2012/03/17 08:53 
今週は会社でもＢＯＸティッシュみんな持参したり目薬したり花粉症の人、辛そう。
早く終わればいいですね。
みたお 2012/03/16 10:09 
ワシは起きた（＠＠；
カミさんは寝てた･･･ﾀﾌﾞﾝ･･
チビ助は爆睡･･･（笑）
 美桜 2012/03/17 09:00 
地震って思っても大丈夫って思ったら寝てしまいますね。
子供は気づかないほうが多いのかも～＾＾
キューと 2012/03/16 10:46 
今日のは地鳴り聞こえちゃったからホント怖かった(>_<)
関東は今週あたりから本格的に花粉が飛んでいるようですよ～((+_+))
 美桜 2012/03/17 09:01 
本格的に飛び始めた・・・ってことはまだ先は長いですね＞＜
syunfamily 2012/03/16 12:49 
・・・・・・爆睡中でした～（笑）
 美桜 2012/03/17 09:02 
本当ですかっ？？
結構、揺れたと思うんだけど・・・＾＾；
コミュ 2012/03/16 13:32 
絶対ピークだよね。
薬の効きが薄すぎる・・・
もう少し頑張りましょう。
 美桜 2012/03/17 09:05 
ヒノキは大丈夫なの？？
私はヒノキもあるのでまだ１ヶ月以上はつらい日々だよ＞＜
tomytomy 2012/03/17 08:06 
関西の方が花粉少ないみたいだなあ。
今年はそんなに目がかゆくならないから嬉しいです。
 美桜 2012/03/17 09:08 
関西のほうがすくないの？ぎゃくだと思ってた・・・
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