no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
11091歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 100 kcal
9時
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
コーヒー（3人前） 180 kcal
16時
ミルクコーヒ（1人前） 200 kcal
21時
ドリア（1人前） 678 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1513 kcal
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